愛(ài)好野外登山的人，在順著(zhù)小徑（旅游路線(xiàn)）登頂后，往往想走一條沒(méi)有路的新路線(xiàn)下山。這樣就常常迷路，困在山里。萬(wàn)一迷路，怎么辦呢？
爭取回到原來(lái)有旅游山路的那座山上去。即使你已經(jīng)下到谷底，而且已經(jīng)很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路。
如果已經(jīng)找不到原來(lái)有旅游山徑的那座山了，爭取找到一條小溪，順著(zhù)溪流走。一般情況下溪流遲早會(huì )把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過(guò)瀑布繼續沿著(zhù)溪流前進(jìn)。
如果山里沒(méi)有溪流，你應該做的，仍然是想辦法登上一座較高的山崗。根據太陽(yáng)或遠方的參照物（如村莊、水庫、公路）辨別好大致的方向和方位，在這個(gè)方向上選定一個(gè)距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進(jìn)。
人多的話(huà)，可以考慮把人員分成兩組。
一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進(jìn)。下山的人要時(shí)?；仡^，征詢(xún)山頂留守者對自己前進(jìn)方向的意見(jiàn)。若偏離了正確方向，山頂的人要用聲音或手勢提醒他們糾正錯誤。當下山者登上另一個(gè)山崗時(shí)，他們再指揮原來(lái)留守山頂的人下山前進(jìn)。這樣，用“接力指揮”的方式交叉前進(jìn)，就不會(huì )在山谷里原地打轉了。
如果登山者只有一個(gè)人，那么他唯一可做的，就在是辨別好方位下山時(shí)，要不斷抬頭看著(zhù)自己原來(lái)選定好的目標山崗前進(jìn)，只要你沉著(zhù)冷靜地去想辦法，就一定會(huì )走出大山，脫離險境的。
那么，怎樣才能避免野外迷路受困呢？是不是帶上指南針、地圖，就不會(huì )迷路了呢？對于缺乏野外活動(dòng)經(jīng)驗的一般登山旅游者來(lái)說(shuō)，這些用處都不大。最謹慎的辦法還是沿著(zhù)舊路走，千萬(wàn)不要冒失地離開(kāi)山徑而從“新路”下山。如果你是有意去走新路“探險”的話(huà)，一定要做好充分準備，行前告訴家人及朋友，帶足食品及飲水，并沿途做好醒目的路標，以備走不出去時(shí)原路退回。